CARI SOCI…

…sul nostro sito trovate tutte le proposte delle attività per l’autunno, nel rispetto delle indicazioni in vigore in Lombardia. A un mese e mezzo dalla ripresa delle attività in presenza possiamo dire che l’organizzazione funziona e i corsi sono svolti in sicurezza e serenità grazie alla collaborazione di tutti.
Secondo le regole attuali, la capienza delle sale resta di 9-10 persone e l’ingresso in associazione è consentito con la mascherina, che si può togliere quando si arriva alla propria postazione per svolgere normalmente gli esercizi, mantenendo un adeguato distanziamento. Chi deve cambiarsi negli spogliatoi utilizza un sacchetto in cui lasciare i propri vestiti. Vi chiediamo di portare ognuno il proprio tappetino personale. Essendo i posti limitati, in questa prima parte dell’anno i recuperi di lezioni perse potranno essere fatti solo online. Abbiamo deciso di mantenere alcuni corsi on line via Zoom (yoga, pilates, taiso stretching, ginnastica dolce, qi gong) per chi si trovasse bene a frequentare le lezioni da casa e desiderasse mantenere questa abitudine o fare due lezioni a settimana!

Per i corsi di shiatsu e massaggio restano in vigore le regole suggerite anche dalla Federazione Italiana Shiatsu: mascherina chirurgica, mascherina FP2 e visiera e utilizzo di un proprio asciugamano/coperta personale.
Abbiamo ricominciato anche le nostre attività di volontariato: per chi desiderasse aggiungersi al gruppo, ricordiamo che c’è sempre spazio per tutti!

Vi ringraziamo per i vostri apprezzamenti ricevuti in questo periodo, siamo felici di esservi stati d’aiuto ma anche il vostro sostegno lo è stato per noi, permettendoci di ripartire con le tante attività che vi proponiamo.
Ricordiamo che, soprattutto in questo periodo, è importantissima la prevenzione e uno stile di vita sano, a cominciare da un’alimentazione corretta, un buon riposo, attività fisica equilibrata e buone pratiche energetiche.
Come sempre siamo felici di accogliere eventuali suggerimenti e proposte.

Buon benessere a tutti!
Il Consiglio Direttivo