WORKSHOP di AUTO-SHIATSU

Proponiamo un workshop pratico di 3 ore dal titolo “L’auto-shiatsu: un rimedio per le emergenze”, una novità pensata per imparare un auto-trattamento semplice e adatto a tutti in grado di migliorare il nostro stato di salute e portare sollievo in caso di piccoli disturbi fisici.
Quante volte ci troviamo a pensare di aver bisogno di un trattamento shiatsu perché stanchi, indolenziti, sottotono, ma non abbiamo il tempo o la possibilità di rivolgerci a un operatore professionista? O di notte o durante le festività soffriamo di cervicalgie, lombalgie o altri disturbi?
In situazioni come queste possiamo ricorrere all’auto-shiatsu che, come illustra il Maestro Masunaga nel 3° volume di “Manuali di Shiatsu”, pur non sostituendo un trattamento fatto da un operatore, può apportare beneficio e sollievo per andare avanti fino al momento in cui potremo concederci una seduta.

Verranno affrontati alcuni tra i disturbi più comuni, tra cui ad esempio:
– DOLORI DI COLLO, SPALLE, TESTA
– RAFFREDDORE E MAL DI GOLA
– MAL DI SCHIENA
– INDOLENZIMENTO DELLE GAMBE

Il corso è adatto a tutti e aperto sia a chi non conosce lo shiatsu che agli allievi del corso base e del 1° livello.
E’ consigliato un abbigliamento comodo.

Insegnanti: Elena Barzaghi, Roberto Palasciano

Sabato 24 febbraio dalle 10 alle 13

Per info e iscrizioni: info@centrodelbenessere.it – tel. 02-26681272
Evento dedicato ai soci del Centro del Benessere e tesserati ARCI