CORSI TEMPO LIBERO

Il Centro del Benessere organizza per i propri soci, tesserati ARCI, corsi tempo libero di varie discipline, per il proprio benessere e per restare in forma. Tutti i corsi si svolgono nella considerazione di mente-corpo come un intero, per il raggiungimento di un’armonia fisica, mentale e spirituale.
L’inizio dei corsi solitamente è settembre/ gennaio, ed è sempre possibile effettuare una lezione di prova gratuita.
Per informazioni su disponibilità e costi e per iscrizioni rivolgersi alla segreteria (info@centrodelbenessere.it – tel. 02-26681272)

Questi i nostri corsi:

YOGA
PILATES
GINNASTICA DOLCE
TAI CHI CHUAN
QI GONG
PRATICHE ANTISTRESS
TRAINING AUTOGENO
STRETCHING DEI MERIDIANI