YOGA (HATA YOGA)

Attraverso il lavoro con il corpo, la respirazione, l'osservazione, l'attenzione, si arriva a percepire e a comprendere sempre meglio la relazione esistente tra le varie parti che costituiscono l'essere umano e di come questo si relazioni con l'ambiente nel quale vive.

Il rilassamento, la pratica di posture sia in forma statica che dinamica, l'armonizzare il respiro, il riportare l'attenzione sull'azione mentre questa si sta svolgendo si muovono nella direzione di questo tipo di comprensione.
 

Orario dei corsi monosettimanali:
lunedì ore 16.30 – 18.00
lunedì ore 18.00 – 19.30
martedì 11.00 - 12.30
mercoledì ore 18.30 – 20.00
mercoledì ore 20.10 – 21.40
giovedì ore 18.00-19.30

Prima lezione di prova gratuita
costo: € 50,00 mensili - € 130,00 (3 mesi) - € 370 (9 mesi)
Tessera associativa ARCI 2010: € 10,00.
 

Associazione ARCI . Centro del Benessere . Sede della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia
Via Pacini 46 20131 Milano (MM2 Lambrate) . Tel. 02.26681272 - Cell. 338.3522881
E-mail: centrodelbenessere@tiscali.it . info@centrodelbenessere.it
Siti: www.shiatsu.it - www.shiatsumilano.it - www.centrodelbenessere.it
www.inmilano.it/centrobenessere - www.inmilano.it/centrobenessere/chisiamo

Certificato n. IT05/1208 - ISO 9001/UNI EN ISO 9001:2008